Магний является природным транквилизатором и антистрессовым минералом.
Это один из самых распространенных элементов в природе, является неотъемлемым компонентом костей и зубной эмали у человека.
Действие магния на организм очень обширно. От этого минерала зависит слаженная работа всех систем организма, особенно нервной системы - как центральной, так и периферической.
Магний активизирует работу ферментов, отвечающих за усвоение организмом белка и других питательных веществ. Без магния выработка антител была бы замедленной и наш организм был бы незащищён от инфекций. Работа пищеварительной и мочеполовой системы, выработка эстрогенов, свёртываемость крови также зависит от магния.
Признаки недостатка магния
ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ МАГНИЙ
Большое количество магния содержит растительная пища:
Магний Мg -— один из основных ингридиентов препарата для восполнения недостатка кальция в организме — Травяной Кальций Санрайдер®
Также магний содержится в рыбе и молочных продуктах:
SR-CENTER — продукты для здоровья